ファミリーch.

2021/02/08 Re

尾崎匡哉のスポーツチャレンジ 器械体操に挑戦しました。指導は仰 郁人さん(株式会社ウエルネス) 年齢と競技は違えど、同じ地元中学校出身ということがわかり意気投合しました。


2021/2/1

 

お尻周辺のストレッチヨガ /スポーツ選手&日々座りすぎの方にも

 

動画と一緒にお尻の筋肉をストレッチ。

スポーツする方はもちろんテレワークで座位が長い方にも。お尻筋はとても容量の大きな筋肉。歩行や立ち上がる時をはじめ、股関節を伸展するあらゆる動きに使われます。意識してしっかり使い、鍛え、しっかりストレッチすること重要です。


2020/12/22

 

お家でできるピラティス3選|【RIE先生】Studio1伊丹シークエンス

 

このピラティスなら。お家でもできる!

ポッコリお腹・・・シングルレッグストレッチ デスクワークや車の運転。腰痛や猫背が気になる・・・ソラシックローテーソン 垂れてきた!お尻・・・が気になる方はサイドヒップレイズ のおすすめ3本です。


2020/12/15

 

肩こり首こり|OLさんのためのストレッチヨガ|【MAI先生】Studio1伊丹

 

Studio1伊丹シークエンスのMAI先生によるストレッチ ヨガ/ONLINEレッスンに向けて準備中です。

アスリートビズStudio1伊丹HP  https://www.studio1-itami.jp


12月5日

 

パフォーマー安東利香のバトン#01

 

伊丹市出身のパフォーマー安東利香さん。 ITAMI SPORTS AWARDS 2019では仲間とともにオープニングアクトを務めてくれました! 今回はバトントワリングの基礎(リストトワール/フィギュアエイト/ハンドトス)をご紹介します。安東さんは現在、関西を中心とした役者活動を行い、ダンサー・パフォーマーとしても広く活動中。京都のノンバーバルシアター「ギア-GEAR-」のドールパートとしてレギュラー出演中。

ゲスト:河原岳史さん(劇団壱劇屋)

 

安東利香オフィシャルサイト】はこちら https://rikaando.com

 


11月1日

真門塾伊藤道場の蹴らないキックボクサー伊藤千飛選手に挑戦!

元プロ野球選手尾崎匡哉が様々なスポーツに体当たりのチャレンジします


2020/11/01

前回に続いて、尾崎匡哉が器械体操に挑戦!いよいよ念願のバク転。特訓をご覧ください!

大人もバク転ができるようになるの?


2020/11/01

元プロ野球選手が元全日本バレーボール選手 酒井大祐さんにバレーボールを教わる!

 

北海道日本ハムファイターズOBの尾崎匡哉。元全日本男子バレーボールのリベロ 酒井大祐さん(現サントリーサンバーズ コーチ)に指導いただきました。IVS 石橋バレーボールスクールに協力いただきました!